五月二十五日，这一天不仅是中国的心理健康日，也是全国大学生心理健康教育日。心理健康日的设立，旨在倡导全社会树立正确的心理健康观念，普及心理健康知识，增强公众的心理健康意识。对于大学生而言，心理健康教育日的意义尤为重要。

在快节奏的现代生活中，大学生面临着来自学业、就业、人际关系等多方面的压力，焦虑情绪日益成为影响大学生心理健康的重要因素。为了帮助学生更好地应对焦虑，助大学生认识到心理健康的重要性，学会科学的心理调适方法，培养积极向上的心态，为他们的健康成长和未来的社会适应打下坚实的基础。云顶7610线路检测心理工作站于五月二十四日中午13点10分，在5110教室举办了一场以 “拒绝蕉绿”为主题的五月心理委员主题团辅活动。此次活动旨在通过专业的心理辅导，引导学生正确面对焦虑，提高自我调适能力，营造积极向上的校园氛围。

活动当天，学生们纷纷前来参加这场心理盛宴。心理工作站的成员首先为大家讲解了焦虑的成因、表现及应对策略，使同学们对焦虑有了更深入的了解。随后，通过小组讨论、角色扮演、互动游戏等形式，同学们在轻松愉快的氛围中畅所欲言，分享自己的焦虑经历和应对方法。

此次心理团辅活动取得了显著的效果。同学们纷纷表示，通过参加这次活动，他们不仅学到了应对焦虑的方法和技巧，还结识了志同道合的朋友，增强了彼此之间的信任和支持。同时，活动也让他们更加关注自己的心理健康，学会了如何更好地调节情绪、释放压力。

云顶7610线路检测心理工作站一直将学生的心理健康放在首位，致力于为学生提供一个温馨、和谐、健康的成长环境。未来，心理工作站将继续关注学生的心理健康问题，积极开展各种形式的心理健康教育和辅导活动，帮助学生更好地应对各种压力和挑战。同时，心理工作站也将加强与其他学院和部门的合作与交流，共同推动校园心理健康教育的深入开展。

焦虑是每个人都会遇到的情绪问题，但只要我们学会正确面对和应对它，就能让阳光照进心灵。云顶7610线路检测心理工作站举办的“拒绝焦虑”心理团辅活动不仅为学生们提供了一个倾诉心声、交流经验的平台，更让他们学会了如何拒绝焦虑、拥抱阳光。让我们共同期待一个更加健康、和谐、美好的校园未来！